過去にとらわれている人へ。
先日、『過去にとらわれている人へ』というタイトルのコラムが目にとまりました。
トウリーディングでは、過去のお話を沢山伺います。
そうすると、過去の自分にとってマイナスなイメージの出来ごとや、トラウマの話をするのは良くないとか、忘れるべき事と考えている方がいるように思います。
トウリーディングで大事にしている過去を思い出す事は、「過去にとらわれること」とは違います。
「今」だけをどうにかして、「未来」を変える事も出来るかもしれませんが、トウリーディングでは物事を、点では無くラインで見ます。
結果だけをどうにかしようとするのではなくて、原因をみていく。
だから、根本から人生が変わるのだと思います。
過去にとらわれずに、今を生きる。
誰だって、過去に左右されずに生きられるのであればそうしているでしょう。
でも、「あの時」の「私」が納得していないから、過去に左右されている今があるのではないでしょうか。
自分が傷ついた時や悩んでいる時、誰かに、「過去なんて過ぎた事気にしてないで、未来を考えなよ」とか、「そんなこと誰にだって有る事だから忘れなよ」とアドバイスされた事はありませんか？
確かに、誰にだって日々様々な出来事があって、楽しい事も辛い事も沢山経験しています。
でも、物事の大小を決めるのは他人ではありませんし、どんな感情を抱いて、どう受け取ったかは、自分で選んだ事で自分にしか分りません。
だから、他人の声を聞いて過去の出来事を無かった事にしないで欲しいし、他人の基準に合わせて『今』のあなたを責めないで欲しいです。
今と未来だけでなく、過去も全てが自分自身。
他人の声を聞くのではなくて、自分の声を聞いて欲しいです。
過去も今も未来も大事にしていいいし、もっと今までの人生で学んだことをいかして良いと思います。
トウリーダー／カラーセラピスト Mai
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